元気は、こころと体のバランスですね
あなたにとって、元気の源 はなにですか？
元気な人を見ていると、こちらまで元気になります。
目に見えないものですが、元気をもらったり、元気をあげたりします。
人だけでなく、動物も植物も、あらゆる生物に元気という言葉が使われます。
もしかしたら、車であっても調子が良いのは元気と表現するかもしれませんね。
元気のないとき、元気があるときがあります。
それも自然なことです。
元気なフリをしても、元気なフリをされても、お互いに疲れてしまいます。
自分が元気なときに、元気を取り戻せるようなものを探しておきましょう。
元気がなくなったとき、それが元気を生み出してくれるかもしれません。
元気は、心のこと、体のこと、その両方のバランスが大切です。
日頃から、心と体の健康に、気をつかっていたいですね。
元気に、ありがとう。
◎今日はジャズの日です。ジャズとは活気という意味があります。活気の源は元気ですね。
