結婚式は愛を誓うセレモニーです

愛が溢れている、この世界を感じてみましょう

地球には愛が溢れています。

私たちは愛のもとに誕生し、愛によって育てられます。

地球上の生命は、そうした愛のもとに過去から未来へ受け継がれています。

結婚式のとき、このような引用がよく朗読されます。

　愛は忍耐強い。
　愛は情け深い。
　ねたまない。
　愛は自慢せず、高ぶらない。
　礼を失せず、自分の利益を求めず、いらだたず、恨みを抱かない。
　不義を喜ばず、真実を喜ぶ。
　すべてを忍び、すべてを信じ、すべてを望み、すべてに耐える。

（ゼカリヤ書8,15-17；Iコリント 13,1-13 4-8節）

私たちはいつも愛に囲まれているのに、そのことを忘れがちですね。

愛に、感謝。

◎今日は、愛の日。ヨーロッパでは愛を誓う日であるが、日本ではバレンタインデーとしてチョコを贈る習慣があります。

元気は、こころと体のバランスですね

あなたにとって、元気の源 はなにですか？

元気な人を見ていると、こちらまで元気になります。

目に見えないものですが、元気をもらったり、元気をあげたりします。

人だけでなく、動物も植物も、あらゆる生物に元気という言葉が使われます。

もしかしたら、車であっても調子が良いのは元気と表現するかもしれませんね。

元気のないとき、元気があるときがあります。

それも自然なことです。

元気なフリをしても、元気なフリをされても、お互いに疲れてしまいます。

自分が元気なときに、元気を取り戻せるようなものを探しておきましょう。

元気がなくなったとき、それが元気を生み出してくれるかもしれません。

元気は、心のこと、体のこと、その両方のバランスが大切です。

日頃から、心と体の健康に、気をつかっていたいですね。

元気に、ありがとう。

◎今日はジャズの日です。ジャズとは活気という意味があります。活気の源は元気ですね。

感情にはグラデーションがあります

自分の感情に気づいてみましょう

毎日、嬉しい気持ちや悲しい気持ちなど、様々な感情と共に生きています。

私たちはできるだけ心がワクワクするような楽しい感情に期待しながら行動しています。

できるだけ悲しい気持ちや怒りの気持ちとは遠ざかりたいものです。

しかし私たちの感情も、意識をしなければ気づかないことがしばしばあります。

嬉しい気持ちも悲しい気持ちも、当事者はその感情に入っているので、それを客観的に見ることができないのです。

嬉しいあまりハメを外したり、怒りのあまりに人を傷つけたり、悲しみのあまり人を遠ざけたり・・・

感情は行動と密接になっているのです。

私たちはそうした感情に気づくことができます。

だから、行動を変えることもできるのです。

感情とうまくつきあって、毎日を快適にしていきたいものですね。

感情に、ありがとう。

◎ 感情能力のことをEQといい、１９日は１（イー）・９（キュー）の日です。

ずっと使っているものは、愛着が湧いてきますよね。

愛着の感じるものを探してみましょう

愛着は、いつ生まれるのでしょう。

愛が着くまでに、それなりの時間がかかります。

一緒に過ごす時間、その中で描かれる物語があります。

もらったもの、大切にしているもの、行動を共にしたもの、思い出が深いもの・・・

モノであっても愛が着いたものは、簡単に失くすことはできません。

動物や人など、生きている対象でしたら、その物語も深くなることでしょう。

深いぶんだけ、愛や絆に変わるのかもしれませんね。

愛着に、ありがとう。

私の夢、私たちの夢。未来に希望があるかぎり。

小さい頃から見た夢を、１つ１つ思い出してみましょう

あなたの夢は何ですか？

夢を見るのは自由です。
現実離れしていることも、現実的なこともあるでしょう。
自分が楽しいと思えるような時間、人生でやっておきたいこと、人それぞれにあります。

夢を語っている人は素敵です。
とてもワクワクする未来は、聞いている人もワクワクしてきます。
聞いているだけで、実現するような気持ちになってきます。

夢は憧れです。
自分の望む姿です。
未来の自分はすでにそこにいます。
あとはそこに進むだけです。

夢を叶えるのは自分です。
すぐに叶わないこともたくさんあります。
でも、その夢に辿りつくための通り道なのでしょう。
焦らず、地道に歩いていくことが大切ですね。

私たちが夢を見られるのは、未来に希望が持てるからです。
明日という日があると確信しているからです。
そうして、何十年後の地球にも確信が持てるよう、
私の夢と私たちの夢を叶えていきましょう。

夢に、ありがとう。